Shëndetësi

Si u vra nga grekët gjenerali italian dhe 4 të tjerë, që kishin detyrë të caktonin kufirin Greqi-Shqipëri

Nëse Enrico Tellini nuk do të ishte vrarë, kufiri mes Shqipërisë dhe Greqisë do të ishte matanë Janinës. Por ajo e hënë e 23 gushtit të vitit 1923 qe fatale jo vetëm për jetën e gjeneralit italian, me detyrë kryetar i Komisionit Ndërkombëtar Kufipërcaktues mes Shqipërisë dhe Greqisë, por edhe për fatet e Shqipërisë. Në një pusi nga një bandë ...

Lexo më shumë »

Si ta ndalni dhimbjen e veshit me limon

Dhimbja e veshit është nga më të padurueshmet që trupi i njeriut përballon. Nganjëherë është mirë që të provoni disa mënyra të tjera për ta ndalur dhimbjen, përveç me ilaçe. Limoni është një përbërës që ndihmon shumë në këtë gjë. Si të veproni: Për të lehtësuar dhimbjen dhe për të dezinfektuar veshët nga ndotësit e ndryshëm që janë grumbulluar brenda ...

Lexo më shumë »

Ushqimet që nuk duhet t’i mbani në frigorifer

Janë një numër i ushqimesh që mund të mos e keni ditur se nuk duhet mbajtur në frigorifer. Ju njoftojmë me disa nga to: Buka Nëse e fusni bukën në frigorifer, e cila nuk rekomandohet të bëhet nëse e konsumoni shpesh, ajo do thahet shumë shpejt. Hudhra Edhe pse hudhrën e rekomandojmë që të përdoret sa më shumë për efektet ...

Lexo më shumë »

Hani kos çdo ditë? 10 fakte që duhet t’i dini

1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të cilat 4gr proteina, 5,3gr karbohidrate, 2gr yndyrë dhe 170mg kalcium dhe 140mg fosfor). 4) Këshillohet të ...

Lexo më shumë »

10 këshilla që luftojnë barkun e shëmtuar

1. Mos pi duhan Nikotina rrit nivelin e kortizolit, hormonit të stresit, që favorizon grumbullimin e dhjamit në bark. 2. Mos pi alkool Sjellin shumë kalori pijet alkoolike. Për më tepër që ashtu si nikotina, shton kortizolin dhe dhjamin në bark. 3. Qëndro drejt Kështu barku del më pak. Kur je në këmbë imagjino se ke një litar në kokë, ...

Lexo më shumë »

Shenjat që tregojnë se nuk po pi ujë mjaftueshëm

Gjithmonë lexojmë këshilla se duhet të pimë sa më shumë ujë për të qëndruar të hidratuar e të shëndetshëm. Megjithatë ka pasur debate të shumta në lidhje me sugjerimet se sa litra ujë duhet të pimë në ditë. Për këtë arsye, CNN publikon një artikull ku i jep fund njëherë e mirë pyetjes se sa shumë dhe sa shpesh duhet ...

Lexo më shumë »

Si trajtohet kapsllëku në mjeksinë profetike ?

Sëmundja e kapsllëkut Imam Tirmidhiu në përmbledhjen e vet me hadithe, El Xhamiu, si dhe imam Ibn Maxhe në Sunen e tij, sjellin hadithin e Esma bintu Umejsit, që tregon se Pejgamberi alejhi selam e ka pyetur atë: “Si e trajton ti kapsllëkun?” Ajo u përgjigj: “Përdor bimën e qumështores (arab. shubrum).”[1] Ai ia ktheu: “Ajo është tepër e nxehtë ...

Lexo më shumë »

Si i trojtonte profeti Muhamed sëmundjet e zemrës

Udhëzimi i Profetit alejhi selam për trajtimin e sëmundjeve të zemrës Ebu Davudi, në Sunen-in e tij, shënon rrëfimin e Saidit: – Pejgamberi alejhi selam më vizitoi gjatë kohës që isha i sëmurë. Ai e vuri dorën e vet mbi gjoksin tim. Unë e ndieva ftohtësinë e dorës së tij, që depërtoi deri brenda gjoksit tim. Pastaj, ai më tha: ...

Lexo më shumë »

Pse duhet ta shpërndani kripën nëpër shtëpi

Për qindra vjet njerëzit kanë përdorur kripë në shtëpitë e tyre për qëllime pastrimi. Ky përbrës unik nuk ka asnjë efekt toksik dhe kjo është arsyeja pse njerëzit mund të mbështeten tek kripa për të dizinfektuar dhe pastruar gjëra të ndryshme që gjenden në pajisjet e tyre shtëpiake. Sot, kripa është shumë e lirë dhe nuk ka arsye pse të ...

Lexo më shumë »

3 rregullat e reja të mëngjesit që duhet të ndiqni sipas specialistëve!

Ju e keni dëgjuar thënien e vjetër, “Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës”. Por nëse i keni kushtuar vëmendje disa titujve të kohëve të fundit, kjo këshillë e vjetër tani duket e debatueshme. Për shembull, një studim i ri i Britanisë së Madhe i publikuar në Journal of Clinical Nutrition në American Journal shqyrtoi të rriturit obezë të ...

Lexo më shumë »